คนใกล้ตัวเลิกพนันไม่ได้ แนะนำยังไงดี หรือมีวิธีรักษาไหม?

คนใกล้ตัวเลิกพนันไม่ได้ แนะนำยังไงดี การแนะนำโดยตรง อาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด เนื่องจาก การพนันทุกประเภท ล้วนมีกลไกที่ซับซ้อน ซึ่งถูกสร้างขึ้นเพื่อชักจูงให้ผู้เล่น เข้ามาใช้งานซ้ำๆ จนเกิดเป็นความรู้สึกที่ฝังลึก ที่นอกจากจะไม่ฟังคำแนะนำแล้ว อาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกขัดแย้งได้

กลยุทธ์ในการรักษา และการแทรกแซง
ทำความเข้าใจ ทำไมคนใกล้ตัว ถึงติดพนัน?
ความน่ากลัวของแนวโน้ม และผลกระทบ

คนใกล้ตัวเลิกพนันไม่ได้แนะนำยังไงดี

คนใกล้ตัวเลิกพนันไม่ได้แนะนำยังไงดี วิธีการแนะนำที่ดีที่สุด อาจไม่ใช่การเข้าไปพูดคุย หรือแนะนำกันโดยตรง แต่อาจมาจากการสนับสนุน ให้ทำกิจกรรมอื่นๆ และช่วยเหลือตัวเอง จากการเข้าร่วมบำบัดทางความคิด และพฤติกรรม ที่บางครั้งอาจมีการใช้ยาร่วมด้วย

กลยุทธ์ในการรักษา และการแทรกแซง

การรักษาเกี่ยวกับ อาการติดการพนัน อย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นจะต้องจัดการกับ กลไกทางด้านความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม ที่ทำให้ความผิดปกตินี้คงอยู่ต่อไป ด้วยวิธีการต่างๆ ที่อิงจากหลักฐานเชิงประจักษ์ เช่น การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิด และพฤติกรรม (CBT)

รวมไปถึง การสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงจูงใจ (MI) และการสนับสนุนจากเพื่อนฝูง ผ่านกลุ่มช่วยเหลือตนเอง ที่ได้แสดงให้เห็นถึง การประสบความสำเร็จ ในการช่วยให้บุคคลฟื้นตัว จากการติดการพนัน ซึ่งจะมีกลยุทธ์ใด ที่ถูกนำมาใช้อีกบ้าง ตามไปดูกันได้แล้ว ด้านล่างนี้

การบำบัดทางความคิด และพฤติกรรม (CBT)
เทคนิคที่ใช้ใน CBT (Techniques Used in CBT)
การสัมภาษณ์ เพื่อสร้างแรงจูงใจ (Motivational Interviewing)
เทคนิคในการสำรวจความรู้สึก ที่ขัดแย้งกัน (Techniques to Explore Conflicting Feelings)
การสนับสนุน และการช่วยเหลือตนเอง (Support Groups and Self-Help)
กลยุทธ์เพื่อการช่วยเหลือตนเอง (Self-Help Strategies and Resources)
การป้องกัน และการให้ความรู้ (Prevention and Education)
การพัฒนาโปรแกรมป้องกัน (Development of Prevention Programmes)
การแทรกแซง ในระยะเริ่มต้น (Early Intervention)

ที่มา: The Psychological Mechanisms Behind Gambling Addiction (4 ตุลาคม 2024) [1]

ทำความเข้าใจ ทำไมคนใกล้ตัว ถึงติดพนัน?

จากหลักฐานได้บ่งชี้ว่า ปัญหาการพนัน เป็นการเสพติด ที่คล้ายกับการเสพติดสารเคมี จากการสังเกตว่านักพนันบางราย จะมีระดับ Norepinephrine (NE) ต่ำกว่านักพนันปกติ ซึ่งเชื่อมโยงไปถึง สารที่หลั่งออกมา ภายใต้ความเครียด การกระตุ้น หรือความตื่นเต้น ที่อาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ ร่วมด้วย ดังนี้

ความผิดปกติทางสุขภาพจิต
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
ภาวะทางอารมณ์
อายุ และเพศ
กล่องสุ่ม
อิทธิพลของครอบครัว หรือเพื่อน
ยาที่มีผลข้างเคียงเล็กน้อย
สภาวะที่กระทบกระเทือนจิตใจ
ความเครียดจากการทำงาน
ความโดดเดี่ยว
โรคที่เกิดขึ้นร่วมกัน (COD)

ที่มา: Problem gambling (22 กุมภาพันธ์ 2026) [2]

ความน่ากลัวของแนวโน้ม และผลกระทบ

การติดการพนัน ถือเป็นหนึ่งในพฤติกรรมเสพติด ที่พบได้บ่อยที่สุด จากนักพนันทั่วโลก โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา ซึ่งปัญหาการพนัน ก็ยังคงส่งผลกระทบต่อผู้คนทุกเพศ ทุกวัย และทุกเชื้อชาติ โดยเด็กผู้ชาย จะมีแนวโน้มที่มีพฤติกรรมการพนัน ที่เป็นปัญหามากกว่า

แนวโน้ม การติดพนันออนไลน์ จากทั่วโลก

จากข้อมูลของ สภาแห่งชาติว่าด้วยปัญหาการพนัน (NCPG) ในปี 2021 พบว่า ชาวอเมริกันประมาณ 5 ล้านคน เข้าค่ายติดการพนัน แต่มีเพียงประมาณ 8% เท่านั้น ที่จะขอความช่วยเหลือ และเข้ารับการบำบัด ทำให้อุตสาหกรรมการพนัน ในสหรัฐอเมริกา สูงถึงเกือบ 53 พันล้านดอลลาร์

ซึ่งถ้าอิงจากข้อมูลของ Statista อุตสาหกรรมการพนันนี้ จะยังคงเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยผู้ชายจะมีแนวโน้ม เสพติดการพนัน ได้มากกว่าผู้หญิง ในอัตราส่วนประมาณ 2 ต่อ 1 แม้ว่าจำนวนของผู้หญิง ที่มีปัญหาติดการพนัน จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ก็ตาม ซึ่งในระดับภูมิภาค จะน่าสนใจอย่างไร ไปดู

โอคลาโฮมา = 6.2%
จีน = 4%
แคนาดา = 3.2%
ออสเตรเลีย = 3.1%

ที่มา: Gambling Addiction Statistics (17 กุมภาพันธ์ 2026) [3]

ผลกระทบร้ายแรง ที่เกิดจากการเล่นพนัน

จากการสำรวจผลกระทบ เกี่ยวกับปัญหาการพนันโดย ศูนย์ศึกษาปัญหาการพนัน ในปี 2023 พบว่า คนไทยกว่า 99% มีคนใกล้ตัวเล่นพนันออนไลน์ ซึ่งคิดเป็นจำนวนคนไทย มากกว่า 63.1% หรือประมาณ 34.5 ล้านคน ที่เล่นการพนัน แม้ว่าในด้านผลกระทบ จะมีมากถึง 21.6% ของคนเล่นการพนัน ในปี 2023

หรือคิดเป็นประมาณ 7.45 ล้านคน ซึ่งได้ระบุว่า ตนเองได้รับผลกระทบ จากการพนันออนไลน์ ที่บางคนต้องเผชิญกับปัญหาการเงิน เช่น ขาดค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน การขายทรัพย์สิน หรือสิ่งของมีค่า เพื่อใช้หนี้การพนัน รวมไปถึง ปัญหาสุขภาพ ที่เป็นผลกระทบร้ายแรงถึงชีวิต

คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่ isaninsight

บทสรุป คนใกล้ตัวเลิกพนันไม่ได้ แนะนำยังไงดี

สรุป คนใกล้ตัวเลิกพนันไม่ได้ แนะนำยังไงดี ไม่ใช่ทุกคน ที่จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับ เรื่องของการพนันได้ เนื่องจาก เป็นเรื่องที่ค่อนข้างละเอียดอ่อน ซึ่งเกี่ยวพันไปถึงพฤติกรรม จิตใจ และการนึกคิด ซึ่งจะต่างออกไป จากคนที่ไม่เล่นการพนัน โดยการพบผู้เชี่ยวชาญ อาจจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด

ทำไม คนใกล้ตัว ถึงเสพติดการพนันได้?

หลังจากที่เราเล่นพนันแล้ว สมองจะหลั่งสารสื่อประสาท ที่มีชื่อว่า “โดปามีน” ออกมา ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ทำให้รู้สึกดี และด้วยเหตุนี้เอง ไม่ว่านักพนันจะแพ้ หรือชนะการเดิมพัน การหลั่งของสารนี้ จะทำให้เกิดความรู้สึกตื่นเต้น จนเป็นที่มาของ “การเสพติด”

สิ่งที่ผู้เล่นการพนัน ต้องเผชิญคืออะไร?

สิ่งที่นักพนันต้องเผชิญจากสังคม ก็คือ ความคิดเหมารวม เกี่ยวกับปัญหาติดการพนัน ว่าเป็นคนหุนหันพลันแล่น ขาดความรับผิดชอบ ไร้เหตุผล และก้าวร้าว ซึ่งอาจมาจากความต้องการ ที่จะปกปิดอาการของตนเอง ที่บางครั้ง การพนัน อาจเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ของตัวบุคคลได้