เรื่องน่ารู้ของ ฟรีสไตล์ บีเอ็มเอ็กซ์ การขี่จักรยาน “ผาดโผน”

ฟรีสไตล์ บีเอ็มเอ็กซ์ คือ การขี่จักรยานบีเอ็มเอ็กซ์ผาดโผน ที่ถูกดัดแปลงมาจาก มอเตอร์ครอส ปัจจุบัน ได้กลายเป็นกีฬาแอ็คชั่น ที่มักจะเกี่ยวข้องกับความเร็ว ความสูง การออกแรงทางกายภาพอย่างมาก และอุปกรณ์เฉพาะทางขั้นสูง ที่จะมีสาระน่ารู้อะไรบ้าง ตามไปดูกัน

ประวัติความเป็นมาของ ฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์
กฎกติกา และวิธีการเล่น ฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์
การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

ข้อมูลทั่วไปของ ฟรีสไตล์ บีเอ็มเอ็กซ์

ฟรีสไตล์ บีเอ็มเอ็กซ์ หรือมีชื่อในภาษาอังกฤษว่า “Freestyle BMX” หนึ่งในรูปแบบของ การขี่จักรยานบีเอ็มเอ็กซ์ ที่ถูกพัฒนามาจากการแข่งขัน BMX อย่างเป็นทางการครั้งแรก ที่ถูกจัดขึ้นในรัฐแคลิฟอร์เนีย และแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว ทั่วสหรัฐอเมริกา ที่จะน่าสนใจอย่างไร ไปดู

ประวัติความเป็นมาของ ฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์

ต้นกำเนิดของ BMX สามารถย้อนกลับไปถึงช่วงปลายทศวรรษ 1960 ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ ซึ่งในเวลานั้น การแข่งมอเตอร์ครอส กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถซื้อรถจักรยานยนต์ได้ และด้วยแรงบันดาลใจจากกีฬาสุดเร้าใจนี้ เด็ก ๆ จึงเริ่มดัดแปลงจักรยานของตน

ทำให้ในช่วงต้นทศวรรษ 1970 การแข่งขันแบบไม่เป็นทางการนี้ ก็เริ่มได้รับความนิยมมากขึ้น จนกระทั่ง ในช่วงต้นทศวรรษ 1980 กีฬา BMX รูปแบบใหม่ก็ได้ถือกำเนิดขึ้น นั่นก็คือ ฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์ จากการใช้จักรยาน สำหรับการแสดงผาดโผน และทริคต่าง ๆ ในสนามสเก็ต

ที่มา: BMXBikes History and Evolution (2024) [1]

กฎกติกา และวิธีการเล่น ฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์

ฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์ (Freestyle BMX) หนึ่งในรูปแบบของกีฬาผาดโผน ที่มักจะประกอบไปด้วย การแข่งขันทั้งหมด 4 ประเภท ได้แก่ สตรีท พาร์ค เทรล และแฟลตแลนด์ ซึ่งได้รับการกำกับดูแลโดย สหพันธ์จักรยานนานาชาติ (Union Cycliste Internationale: UCI) ซึ่งจะน่าสนใจอย่างไร ไปดู

ประเภท

สตรีท (Street) = การแสดงบนขอบทางเท้า ราวบันได และสิ่งกีดขวางอื่น ๆ
พาร์ค (BMX Park) = การเล่นในสนามสเก็ต หรือสวนคอนกรีตกลางแจ้ง
เทรล (Trails) = เส้นทาง ที่นำไปสู่เนินกระโดด ซึ่งทำจากดินอัดแน่น
แฟลตแลนด์ (Flatland) = การเล่นบนพื้นผิวเรียบ เช่น ลานจอดรถลาดยาง

ทริค

การกระโดด 180° (180° jump)
การกระโดด 360° (360° jump)
การกระโดด 720° (720° jump)
ท่าผาดโผน (Flair)
ท่ากลับหัว (Invert)
ท่ามองกลับ (Lookback)
ท่าเทลวิป (Tailwhip)
บันนี่ฮอป (Bunny hop)

ที่มา: FreestyleBMX (30 กรกฎาคม 2025) [2]

การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

ปัจจุบัน การแข่งขันฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์ชิงแชมป์โลก จะเป็นที่รู้จักในชื่อ “UCI BMX World Championships” ที่นับเป็นการแข่งขันฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์ ระดับนานาชาติ ที่ได้รับการรับรองโดย สหพันธ์จักรยานนานาชาติ (Union Cycliste Internationale: UCI) ซึ่งจะน่าสนใจอย่างไร ไปดู

การแข่งขันฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์ ชิงแชมป์โลก

การแข่งขันฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์ชิงแชมป์โลก (UCI BMX World Championships) ถือเป็นการแข่งขันระดับสูงสุด สำหรับกีฬาฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์ ซึ่งจะถูกจัดขึ้นเป็นประจำทุกปี ภายใต้กฎระเบียบของ สหพันธ์จักรยานนานาชาติ (UCI) ซึ่งเป็นองค์กรกำกับดูแลกีฬาระดับนานาชาติ

โดยตารางดังต่อไปนี้ จะแสดงจำนวนผู้ที่ได้รับเหรียญรางวัล ในทุกประเภทการแข่งขันชิงแชมป์ ทั้งชาย และหญิง รุ่นเยาวชน และรุ่นอีลิต ประเภท BMX และ Cruiser นับตั้งแต่ปี 1996-2024 ซึ่งจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น ตามไปดูกันได้แล้ว ด้านล่างนี้

ตารางเหรียญรางวัล

ฝรั่งเศส = 116 เหรียญ
สหรัฐอเมริกา = 106 เหรียญ
ออสเตรเลีย = 51 เหรียญ
เนเธอร์แลนด์ = 57 เหรียญ
บริเตนใหญ่ = 29 เหรียญ
โคลอมเบีย = 27 เหรียญ

ที่มา: UCI BMXWorld Championships (1 กันยายน 2025) [3]

ประโยชน์ของการเล่น ฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์

การแข่งขันฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์ ถือเป็นหนึ่งในกิจกรรม และกีฬาเพื่อการแข่งขัน ที่ค่อนข้างใช้พลังงานสูง ซึ่งส่วนใหญ่ มักจะเกี่ยวข้องกับการแสดงทริค และท่าผาดโผนบนจักรยาน ที่นิยมเล่นกันในสนามสเก็ต หรือบนท้องถนน ที่นอกจากจะได้รับความสนุกแล้ว มันจะให้อะไรอีกบ้าง ไปดู

ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง และพละกำลัง
ช่วยเพิ่มความอดทน และปรับปรุงสุขภาพหัวใจ
ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
ช่วยปรับปรุงการควบคุม และความมั่นคงโดยรวม
ช่วยเสริมสร้างการประสานงาน และการทรงตัว
ช่วยป้องกันการล้ม และการบาดเจ็บได้
การออกกำลังกาย ที่ครอบคลุมทุกส่วน
ช่วยลดความเครียด และปรับปรุงสุขภาพจิต
การพบปะเพื่อนใหม่ และสร้างความสัมพันธ์

คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่ dovemed

บทสรุป ฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์

สรุป ฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์ กีฬากลางแจ้ง ที่อัดแน่นไปด้วยกิจกรรมสุดแอ็คชั่น ที่เพิ่งได้รับความนิยมเมื่อไม่นานมานี้ ด้วยรูปแบบการเล่น ที่ถูกดัดแปลงมาจากมอเตอร์ครอส ที่สามารถใช้เป็นกีฬาเพื่อการแข่งขันก็ได้ หรือจะเป็นกิจกรรมพักผ่อนหย่อนใจทั่วไป ที่เล่นบนท้องถนนก็ดี

ฟรีสไตล์บีเอ็มเอ็กซ์ ในโอลิมปิกเป็นอย่างไร ?

กีฬา BMX Freestyle Park แบบผสม ได้ปรากฏตัวครั้งแรก ในกีฬาโอลิมปิกเยาวชนฤดูร้อน ในปี 2018 โดยมีนักกีฬาจากอาร์เจนตินา และเยอรมนี ที่ได้คว้าเหรียญทอง ในประเภททีมผสมเยาวชนไป ถึงแม้ว่า กีฬา BMX Racing จะอยู่ในโปรแกรมโอลิมปิก มาตั้งแต่ปี 2008 แล้วก็ตาม

นักปั่นบีเอ็มเอ็กซ์ ที่น่าจับตามองที่สุด คือใคร ?

ปัจจุบัน รายชื่อนักปั่นบีเอ็มเอ็กซ์ ที่น่าจับตามองที่สุด ในบรรดานักกีฬาระดับโลก ก็คือ Daniel Dhers (เวเนซุเอลา), Logan Martin (ออสเตรเลีย), Nikita Ducarroz (สวิตเซอร์แลนด์), Hannah Roberts (สหรัฐอเมริกา) และ Charlotte Worthington (สหราชอาณาจักร) เป็นต้น