เรื่องน่ารู้ของ สกีเทเลมาร์ค กติกา ที่มีต้นกำเนิดมาจาก “นอร์เวย์”

สกีเทเลมาร์ค กติกา หนึ่งในเทคนิคการเล่นสกี ที่มีความเป็นเอกลักษณ์สูง ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากภูมิภาคเทเลมาร์ค ของนอร์เวย์ ที่มีอายุย้อนกลับไปกว่าสองศตวรรษ ซึ่งถูกพัฒนาขึ้น ให้มีน้ำหนักเบากว่าสกีรูปแบบอื่น ๆ ที่จะมีข้อมูลที่น่าสนใจอย่างไร ตามไปดูกันได้แล้ว ในบทความนี้

ประวัติความเป็นมาของ สกีเทเลมาร์ค
กฎกติกา และวิธีการเล่น สกีเทเลมาร์ค
การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

ข้อมูลทั่วไปของ สกีเทเลมาร์ค กติกา

สกีเทเลมาร์ค กติกา หรือมีชื่อในภาษาอังกฤษว่า “Telemark skiing” หนึ่งในรูปแบบของการเล่นสกี ที่เป็นการผสมผสานองค์ประกอบของ สกีอัลไพน์ และสกีนอร์ดิก เข้าไว้ด้วยกัน ซึ่งจะช่วยให้นักสกีไถลลงเนินได้อย่างราบรื่น ที่จะมีประวัติความเป็นมา และกติกาอย่างไร ตามไปดูกัน

ประวัติความเป็นมาของ สกีเทเลมาร์ค

การเล่นสกี นับเป็นยานพาหนะรูปแบบหนึ่ง ในภูมิภาคที่หนาวเย็น และมีหิมะปกคลุม มานานนับพันปีแล้ว ที่สามารถย้อนกลับไปในช่วงปี ค.ศ. 1800 ซึ่งการแข่งขันสกี ถือเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แต่ในสมัยนั้น นักสกีจะถูกยึดติดไว้กับสกี ด้วยแผ่นหนังที่พันรอบนิ้วเท้า ซึ่งไม่ใช่วิธีที่ปลอดภัยที่สุด

จนกระทั่ง ในปี ค.ศ. 1868 “Sondre Nordheim” ชาวนอร์เวย์ผู้ชาญฉลาด และมีไหวพริบ ก็ได้เปลี่ยนแปลงสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด และปฏิวัติวงการสกี จากการคิดค้นวิธีการผูกสกีแบบใหม่ และเล่นสกีข้ามประเทศ จากบ้านเกิดของเขาในภูมิภาคเทเลมาร์ค ไปยังเมือง Oslo และชนะการแข่งขัน ได้อย่างง่ายดาย

ที่มา: A Brief History of Skiing: From telemark to Alpine (2025) [1]

กฎกติกา และวิธีการเล่น สกีเทเลมาร์ค

กีฬาสกีเทเลมาร์ค (Telemark skiing) หนึ่งในเทคนิคการเล่นสกี ที่เกิดจากการผสมผสานระหว่าง การเล่นสกีแบบอัลไพน์ และนอร์ดิก โดยที่นักกีฬาจะใช้เท้าหลังรักษาสมดุล ในขณะที่ออกแรงกดเท้าหน้า เพื่อสร้างการเลี้ยวโค้ง ซึ่งเป็นชื่อที่ถูกตั้งขึ้น ตามภูมิภาคเทเลมาร์ค ของประเทศนอร์เวย์

การแข่งขัน

เดิมทีสกีเทเลมาร์ค จะได้รับความนิยม ในฐานะรูปแบบของการเดินทางในชนบท ซึ่งปัจจุบัน ได้กลายเป็นกีฬาระดับนานาชาติ ที่เน้นเล่นบนเส้นทางคดเคี้ยว ด้วยเทคนิคต่าง ๆ ที่สามารถแบ่งการแข่งขันได้ออกเป็นหลายรูปแบบ ได้แก่ คลาสสิก สปรินท์คลาสสิก และพาราลเลลสปรินท์ เป็นต้น

อุปกรณ์

โดยทั่วไปแล้ว การเล่นสกีเทเลมาร์ค มักจะใช้อุปกรณ์แบบเฉพาะทาง ซึ่งส่วนใหญ่ นักสกีจะใช้สกีอัลไพน์แบบยืดหยุ่น พร้อมอุปกรณ์ยึด ที่ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษ โดยจะยึดเฉพาะปลายเท้าของรองเท้าสกี เข้ากับสกี จึงทำให้ส้นเท้าสามารถควบคุมได้อย่างอิสระ ด้วยอุปกรณ์ที่แน่นหนา

ที่มา: Telemark skiing (21 ตุลาคม 2025) [2]

การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

ปัจจุบัน การแข่งขันสกีเทเลมาร์คชิงแชมป์โลก หรือ “Telemark World Championships” จะถือเป็นการแข่งขันสกีเทเลมาร์คระดับนานาชาติ ที่อยู่ภายใต้การกำกับดูแลของ สหพันธ์เทเลมาร์คนานาชาติ (International Telemark Federation: ITF) จนถึงปี ค.ศ. 1995 ที่จะน่าสนใจอย่างไร ไปดู

การแข่งขันสกีเทเลมาร์ค ชิงแชมป์โลก

การแข่งขันสกีเทเลมาร์คชิงแชมป์โลก (Telemark World Championships) นับเป็นการแข่งขันสกีเทเลมาร์คระดับนานาชาติที่สำคัญ ที่ถูกจัดขึ้นอย่างเป็นทางการ เพื่อมอบตำแหน่งแชมป์โลก ในการแข่งขันสกีเทเลมาร์ค ในทุก ๆ ปีคี่ ที่เริ่มต้นจัดขึ้นครั้งแรก ในปี ค.ศ. 1987 ที่เมือง Hemsedal ประเทศนอร์เวย์

ซึ่งเดิมที การแข่งขันสกีเทเลมาร์คชิงแชมป์โลก จะอยู่ภายใต้การกำกับดูแลของ สหพันธ์เทเลมาร์คนานาชาติ (International Telemark Federation: ITF) จนถึงปี ค.ศ. 1995 ต่อมา การแข่งขันสกีเทเลมาร์ค ก็ได้รับการรับรองอย่างเป็นทางการ จากคณะกรรมการสหพันธ์สกีเทเลมาร์คนานาชาติ (FIS) จนถึงปัจจุบัน

การแข่งขันชิงแชมป์ (1987-1997)

ปี 1987 = นอร์เวย์
ปี 1988 = ฝรั่งเศส
ปี 1989 = ออสเตรีย
ปี 1990 = สหรัฐอเมริกา
ปี 1991 = สวีเดน
ปี 1992 = สวิตเซอร์แลนด์
ปี 1993 = อิตาลี
ปี 1994 = ฝรั่งเศส
ปี 1995 = นอร์เวย์
ปี 1996 = แคนาดา
ปี 1997 = สวิตเซอร์แลนด์

ที่มา: Telemark World Championships (3 มิถุนายน 2025) [3]

ประโยชน์ของการเล่น สกีเทเลมาร์ค

การเล่นสกีเทเลมาร์ค ถือเป็นหนึ่งในการออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง ที่จะช่วยให้นักกีฬาได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ไปพร้อม ๆ กับการสูดอากาศบริสุทธิ์ และสัมผัสกับหิมะหนานุ่ม บนเส้นทางที่รายล้อมไปด้วยต้นไม้ ที่จะให้ประสบการณ์ ต่อสมรรถภาพร่างกาย ของนักกีฬาอย่างไร ตามไปดูกัน

การออกกำลังกาย แกนกลางลำตัวที่ดีเยี่ยม
ช่วยปรับปรุงสมดุล และทักษะการทรงตัวของคุณ
ช่วยป้องกันการตึง และเคล็ดขัดยอก ของกล้ามเนื้อ
ช่วยบริหารขา และร่างกายส่วนล่าง อย่างเข้มข้น
ช่วยบรรเทาความเครียด และความวิตกกังวลลงได้
ช่วยเผาผลาญแคลอรี่สูงสุด 300-500 แคลอรี่ต่อชั่วโมง
ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบหัวใจ และหลอดเลือด
ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เบาหวาน และความดัน
การมีกลุ่มสังคม และรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง ของชุมชน
การออกไปรับวิตามินดี และช่วยให้รู้สึกสงบ

คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่ columbia

บทสรุป สกีเทเลมาร์คกติกา

สรุป สกีเทเลมาร์คกติกา หนึ่งในรูปแบบของการเล่นสกี ที่มีต้นกำเนิดมาจากภูมิภาคเทเลมาร์ค ประเทศนอร์เวย์ จึงทำให้กีฬาชนิดนี้ ถูกตั้งชื่อตามถิ่นกำเนิด ที่ไม่ใช่แค่การเดินทางด้วยยานพาหนะ แต่มันกลับถูกยกย่องให้เป็นถึง กีฬาระดับนานาชาติ ที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว

บิดาแห่งการเล่นสกีเทเลมาร์ค คือใคร ?

บิดาแห่งการเล่นสกีเทเลมาร์ค คือ “Sondre Norheim” ที่อาศัยอยู่ในเมือง Morgedal ประเทศนอร์เวย์ ซึ่งได้ถูกยกย่องให้เป็นบุคคลสำคัญ ในประวัติศาสตร์การเล่นสกี เนื่องจากผลงานอันโดดเด่น ที่ได้ปฏิวัติวงการกีฬานี้ จากการเปลี่ยนโฉมการเล่นสกีแนวเส้นตรง ให้กลายเป็นศิลปะที่งดงาม

สกีเทเลมาร์ค ได้รับความนิยมเมื่อใด ?

ความนิยมของสกีเทเลมาร์ค ได้เริ่มต้นขึ้นในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 โดยเฉพาะในเทือกเขาร็อกกี ของสหรัฐอเมริกา จากการที่ครูสอนสกีชาวอเมริกัน ได้นำเทคนิคการเล่นสกีแบบเทเลมาร์ค มาใช้กับนักสกีชาวอเมริกัน ก่อนจะกลายเป็นเทคนิคยอดนิยม ที่นักสกีใช้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ