เรื่องน่ารู้ของ โคโค่ กติกา เกมไล่จับแบบดั้งเดิมของ “อินเดีย”

โคโค่ กติกา เกมดั้งเดิมของอินเดีย ที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ ที่มักจะเกี่ยวข้องกับผู้เล่น ที่มีตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป โดยมีเป้าหมายหลัก ก็คือ การไล่จับผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม ที่โดยปกติแล้วจะใช้มือ เพื่อเอาชนะเกม ซึ่งเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะประเทศในแถบเอเชียใต้

ประวัติความเป็นมาของ กีฬาโคโค่
กฎกติกา และวิธีการเล่น กีฬาโคโค่
การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

ข้อมูลทั่วไปของ โคโค่ กติกา

โคโค่ กติกา หรือ “Kho kho” หนึ่งในเกมไล่จับแบบดั้งเดิม ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ในอนุทวีปอินเดีย รองจาก กาบัดดี้ ที่หลายคนเชื่อว่า เป็นรูปแบบหนึ่งของ การวิ่งไล่จับ ที่แม้ว่าจะมีต้นกำเนิดมาจากอินเดีย แต่กีฬาชนิดนี้ ยังมีการเล่นในสหราชอาณาจักร และแอฟริกาใต้ อีกด้วย

ประวัติความเป็นมาของ กีฬาโคโค่

โคโค่ (Kho kho) หนึ่งในกีฬาแบบดั้งเดิม ที่ไม่มีหลักฐานเกี่ยวกับต้นกำเนิด ระบุไว้อย่างแน่ชัด อย่างไรก็ตาม มีนักประวัติศาสตร์หลายคนเชื่อว่า มันคือหนึ่งในรูปแบบของ การวิ่งไล่จับ (Run Chase) ที่คาดว่ามีต้นกำเนิดมาจาก รัฐมหาราษฏระ ในสมัยโบราณ หรือที่รู้จักกันในชื่อ ราเธรา (Rathera)

จนกระทั่ง การแข่งขันกีฬาโคโค่ครั้งแรก ได้ถูกจัดขึ้นในปี 1914 และตามมาด้วย การแข่งขันชิงแชมป์ระดับชาติ ที่ถูกจัดขึ้นในปี 1959 ที่เมือง Vijayawada ประเทศอินเดีย ภายใต้การกำกับดูแลของ สหพันธ์กีฬาโคโค่แห่งอินเดีย (KKFI) ซึ่งได้ก่อตั้งขึ้นในปี 1955 ปัจจุบัน เป็นกีฬาที่นิยมเล่นกันทั่วอินเดีย

ที่มา: KhoKho: History, Types, Objective, & Equipment (17 มิถุนายน 2022) [1]

กฎกติกา และวิธีการเล่น กีฬาโคโค่

โคโค่ กีฬาดั้งเดิมของอินเดีย ที่โดยทั่วไปแล้ว จะเล่นกันบนสนามรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ที่มีเลนกลางเชื่อมเสา 2 ต้น ซึ่งถูกติดตั้งที่ปลายสนาม โดยเป็นการแข่งขันกันระหว่างทีม 2 ทีม ที่ประกอบไปด้วย “ผู้ไล่ล่า” หรือ “ผู้โจมตี” ที่จะต้องพยายามวิ่งไปรอบสนาม เพื่อแตะตัวสมาชิกของทีม “ป้องกัน”

การนับคะแนน

เป้าหมายหลักของโคโค่ ก็คือ การวิ่งไล่จับ หรือไล่ล่าคู่ต่อสู้ เพื่อทำคะแนน ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว การแข่งขันโคโค่ระดับนานาชาติ จะถูกแบ่งออกเป็น 2 อินนิงส์ โดยมีช่วงพักคั่นอยู่ตรงกลาง จากนั้นแต่ละทีม จะทำการสลับกันระหว่าง การไล่ล่า และการป้องกัน ซึ่งทีมที่มีคะแนนมากกว่า จะเป็นผู้ชนะ

สนาม

สนามแข่งขันของกีฬาโคโค่ จะเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า ขนาด 27 x 16 เมตร ที่ประกอบด้วย เส้นสองเส้นที่ยาว 27 เมตร หรือที่เรียกว่า เส้นข้าง ส่วนเส้นสองเส้นที่ยาว 16 เมตร จะเรียกว่า เส้นท้ายสนาม ซึ่งจะถูกทำเครื่องหมายไว้ เพื่อกำหนดขอบเขตพื้นที่ ที่ใช้ในระหว่างการแข่งขัน

ที่มา: KhoKho: History, rules and how to play (14 เมษายน 2022) [2]

การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

ปัจจุบัน การแข่งขันโคโค่ชิงแชมป์โลก จะเป็นที่รู้จักในชื่อ “Kho Kho World Cup” ซึ่งนับเป็นการแข่งขันโคโค่ ระดับนานาชาติที่สำคัญ ที่อยู่ภายใต้การกำกับดูแลของ สหพันธ์โคโค่นานาชาติ (International KhoKho Federation) ซึ่งจะน่าสนใจอย่างไร และเป็นกีฬาที่ให้ประโยชน์อะไรบ้าง ตามไปดูกัน

ไฮไลท์ การแข่งขันโคโค่ ชิงแชมป์โลก

การแข่งขันโคโค่ชิงแชมป์โลก (Kho Kho World Cup) นับเป็นการแข่งขันโคโค่ ระดับนานาชาติสูงสุด ที่ถูกจัดขึ้นครั้งแรก ที่กรุง New Delhi ประเทศอินเดีย ระหว่างวันที่ 13 ถึง 19 มกราคม ปี 2025 ที่มีประเทศเข้าร่วม มากกว่า 23 ประเทศ จาก 6 ทวีป โดยมีทีมชาย 20 ทีม และทีมหญิง 19 ทีม

สถิติการชนะ

อินเดีย = 100%
เนปาล = 71.42%
อิหร่าน = 83.33%
แอฟริกาใต้ = 66.66%
บังกลาเทศ = 80%
อังกฤษ = 80%
ศรีลังกา = 60%

ที่มา: KhoKho World Cup (28 กรกฎาคม 2025) [3]

ประโยชน์ของการเล่น กีฬาโคโค่

โคโค่ หนึ่งในกีฬาพื้นเมืองของอินเดีย ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะในเอเชียใต้ รวมไปถึง สหราชอาณาจักร และแอฟริกาใต้ ที่ส่วนใหญ่ มักจะเล่นโดยเด็กนักเรียน เนื่องจากเป็นเกมที่เกี่ยวข้องกับการวิ่ง การไล่จับ และการหลบหลีก จึงทำให้กีฬาชนิดนี้ มีประโยชน์มากมาย ดังนี้

ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตได้ดี
ช่วยปรับปรุงระบบหัวใจ และหลอดเลือด
ช่วยคลายความเครียด และความวิตกกังวล
ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง และพละกำลัง
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น และความคล่องแคล่ว
ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ขณะเล่นกีฬา
ช่วยเพิ่มความทนทาน ของกล้ามเนื้อขา และแขน
ช่วยส่งเสริมความเป็นผู้นำ และการทำงานเป็นทีม
ช่วยส่งเสริมการเข้าสังคม ระหว่างผู้เล่น และคู่ต่อสู้

คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่ dovemed

บทสรุป โคโค่กติกา

สรุป โคโค่กติกา หนึ่งในกีฬาประเภททีม ที่คล้ายกับเกมวิ่งไล่จับ ในสนามเด็กเล่นของเด็ก ๆ ที่แม้ว่าต้นกำเนิดของกีฬาชนิดนี้ จะเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้ แต่หลายคนเชื่อว่า บางแง่มุมของกีฬาโคโค่ เคยถูกกล่าวถึงในมหากาพย์อินเดียโบราณ มานานหลายพันปี ในรูปแบบของเกมต่าง ๆ

กีฬาโคโค่ สำหรับผู้เริ่มต้น เป็นอย่างไร ?

โคโค่ นับเป็นกีฬาที่สามารถเริ่มต้นได้ง่าย จากการที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง และสามารถเล่นได้เกือบทุกที่ ซึ่งสำหรับผู้เริ่มต้นแล้ว คุณจำเป็นจะต้องทำความเข้าใจ เกี่ยวกับกฎพื้นฐานของเกม และทำความคุ้นเคยกับสนาม รวมไปถึง การวอร์มร่างกาย เช่น การวิ่งเหยาะ ๆ และการยืดกล้ามเนื้อ เป็นต้น

เทคนิค ที่ใช้เล่นในกีฬาโคโค่ มีอะไรบ้าง ?

โคโค่ เป็นกีฬาที่ต้องอาศัยจังหวะ ความเร็ว และเทคนิคที่ชาญฉลาด เพื่อควบคุมเกม และเอาชนะคู่ต่อสู้ ซึ่งเทคนิคที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง คือ การหลบหลีก จากการที่ผู้เล่นจะต้องเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว และคาดเดาไม่ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกจับ รวมไปถึง การวิ่งซิกแซก และการพุ่งตัว เป็นต้น